La Struttura
L'Atlantis Acqua Center è situato in una zona servita e facilmente raggiungibile con i vari mezzi di trasporto.
E' suddiviso in 3 Piani.
Al Piano Terra si trova all'accoglienza la Reception dalla quale si ha accesso agli spogliatoi, al Piano Vasca ed al Bar.
Nel Piano Interrato è disponibile un'ampia Sala Convegni attrezzata fe un'Area adibita ai Corsi Fitness a Terra.
Mentre al Primo Piano è situato l'Atlantis Holistic Center.
Il Piano Vasca
Il Piano Vasca è composto da:
- una Piscina Grande di 25 mt a 8 Corsie utilizzata per il Nuoto Libero, Corsi Fitness in Acqua, Scuole Nuoto ed Agonismo;
- una Piscina Media di 15 mt dedicata ai Corsi Baby, Acquaticità, Pre-Parto, Rieducazione Funzionale in Acqua fornita inoltre di una zona idromassaggio, fontana e lama d'acqua;
- una Vasca Ludica studiata appositamente per i bambini piccoli e corsi specifici di Acquaticità Neo Natale.
Nuoto e Scuole Nuoto
Il Nuoto è uno sport senza età, una disciplina completa perché coinvolge tutti i muscoli del corpo. Imparare a nuotare permette di rinforzare l'apparato muscolo-scheletrico favorendo una postura corretta, mantiene attiva la circolazione sanguigna ed aiuta la respirazione, migliorando il senso di coordinamento e ritmo.
I Principali benefici riguardano il tono muscolare e le articolazioni, e nel lungo periodo anche una perdita di massa grassa aiutandoti a mantenere il peso forma ideale.
Inoltre concentrarsi nel nuoto libera la mente dai pensieri e dallo stress quotidiano, incidendo positivamente sull'umore.
Le scuole nuoto sono un luogo perfetto per socializzare, stringere amicizie e conoscere persone nuove.
Corsi Fitness in Acqua
L'attività di Acqua Fitness ha numerosi benefici ed è rivolta a tutte le fasce di età. Questo tipo di allenamento in acqua svolto a ritmo di musica, si differenzia da quello terrestre in quanto si lavora con un carico molto minore rispetto a un'attività fisica terrestre. Questo comporta un minor rischio di traumi muscolari e stress alle articolazioni pur lavorando in modo molto intenso.
(I Corsi Fitness in Acqua sono su prenotazione)
