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Biosauna, la sauna giusta per iniziare

Bio Sauna

La Bio Sauna si differenzia dalla sauna finlandese per la temperatura di lavoro di circa 65c° e 30% di umidità

Anche attraverso questa sauna il nostro sistema cardiocircolatorio continuamente sollecitato provocando dilatazioni e restringimenti delle arterie superficiali e dei vasi capillari, rendendoli più forti ed elastici. 

Per un Corretto Uso:

All'interno della sauna, si accede a piedi nudi, con la pelle asciutta e dopo essersi fatti una doccia. Per una corretta igiene, un asciugamano dovrà coprire la parte di panca dove abbiamo deciso di sederci. Il tempo di permanenza consigliato è di circa 20 minuti, trascorsi i quali, dopo esserci risciacquati, è preferibile concedersi una pausa di almeno 20 minuti. Grazie alla bassa temperatura, questa sauna,è ideale per riscaldarsi e abituare gradualmente il corpo a una temperatura che non fa parte del nostro vivere quotidiano.